春节将至，不知道大家集没集五福

钱什么的不重要

集齐五福 关乎尊严问题所以

不难看出 集五福的第八个年头

这项活动已经渐渐变成了春节的保留项目

春节的习俗

有点保留至今 有的逐渐淡化

那么你知道春节里

有哪些和中医相关的习俗吗？

在春节，不论南北方都有吃饺子的习俗。吃饺子是表达人们辞旧迎新之际祈福求吉愿望的特有方式。按照我国古代记时法，“交子”是新年与旧年相交的时刻，饺子就意味着更随交子，过春节吃饺子寓意着新的一年大吉大利。饺子形状像元宝，包饺子意味着包住福运，吃饺子象征着生活富裕。

那么饺子和中医有什么关系呢？其实，饺子原名为“娇耳”，最初是由汉代名医张仲景发明的一种防治冻疮的食疗方，名为“祛寒娇耳汤”。他将羊肉和一些祛寒药材在锅里熬煮，煮好后捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的“娇耳”，热汤煮熟后用来救治冻伤的百姓。饺子的做法便逐渐流传下来，变成了家喻户晓的美食。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”在古代春节，人们还有喝屠苏酒的习俗。饮屠苏酒，意为屠绝鬼气，苏醒人魂。屠苏酒其实是一种椒酒，唐代名医孙思邈《备急千金要方》较早记载了屠苏酒的配方和制法，即将大黄、白术、桔梗、蜀椒、桂心、乌头、菝葜七味药切碎，用绛色的绢袋装好扎紧，除夕午时，“悬沉井中，令至泥”正月初一早晨出药，“置酒中煎数沸，于东向户中饮之。”

其实，正月初一饮酒防疫的习俗，早在汉代就已经形成，当时饮用的是椒酒。至南北朝时，人们才以屠苏酒取代了椒酒，因为其辟瘟防疫，预防疾病之功效远胜于椒酒，此习俗直到清代仍盛行不衰。

除了古时流传下来的中医相关春节习俗，现在仍然有许多中医香疗小妙招可以融入春节的活动中。

· 消毒杀菌

在今年这种特殊环境下，家庭与个人卫生尤其重要。可以准备5滴茶树精油、10滴柠檬或白葡萄柚精油、6滴桉树油醇迷迭香精油，将精油加入20ml无水酒精中溶解，再倒入30ml蒸馏水混合均匀，装入喷雾瓶中，一支安全无毒有效的自制消毒杀菌精油喷雾就做好了。另外，古香今韵研发的香御屏风精油也是一款非常适合居家消毒杀菌的复方精油。

· 提神醒脑

长途春运、除夕守岁、走访拜年......都需要保证精力充沛、精神充足，如果觉得疲倦了，可以试试将4滴柠檬精油、2滴大西洋雪松精油、3滴留兰香薄荷精油混合滴入香薰机中，唤醒你的精神活力。

· 胃胀不适

年夜饭伴随着阖家欢乐的氛围，难免让人忍不住多吃两口。感到胃胀不适时，可以准备马鞭草酮迷迭香、胡椒薄荷和少许柠檬草、橙皮，用热水进行冲泡，一杯缓解胃胀的香草茶就做好啦。

· 安神助眠

春节娱乐过了头，大脑兴奋晚上睡不着怎么办？不妨试试准备1滴檀香精油、2滴香蜂草精油、1滴玫瑰精油、3滴真正薰衣草精油和一勺牛奶，将精油倒入牛奶中乳化5分钟后倒入装上热水的泡脚桶，一边享受芳香精油浴足，一边吸嗅芳香蒸汽，很快便能让大脑沉静下来。

故岁今宵尽，新年明旦来。在我们感叹年味渐淡的今天，总有人在坚守着那一份传统的味道。新年将至，古香今韵在此祝福每一位读者在新的一年里，多喜乐，长安宁，所求皆如愿，所行皆坦途。

参考文献：

[1]杨璞.春节民俗里的养生经.[EB/OL].中国中医药网.http://www.cntcm.com.cn/2020-01/23/content_70637.htm,2020-01-23.

[2]和田文绪.芳香疗法圣经[M].大树林出版社，2019