谈到芝麻油，大家脑海里第一个蹦出来的是不是我们日常食用的芝麻香油？芝麻油含有大量营养成分，既可以作为食物摄入，也可以应用于皮肤表面，对人的皮肤和整体健康非常有益。

在芳疗中，芝麻油作为基础油同样被广泛应用。不过，芳疗中的芝麻油与我们日常食用的芝麻油可不一样。

日常食用的芝麻油，需要满足出油率和食用口感，大部分需要经过化学与高温萃取过程，油脂的性质会发生轻微改变，如一些有益的脂肪酸会变成反式脂肪酸与自由基，虽仍可满足食用用途，但并非身体保养的最佳选择。

区别于这种热反应香料制作的油脂，芳疗使用的芝麻油一般采用冷榨-浸出工艺，冷榨芝麻油既保留了油脂天然成分结构与品质，油质清透，呈淡淡的黄色，香气又十分温和，是芝麻本身的醇香，透着些许的坚果味。

冷压芝麻油的功效

芝麻油富含蛋白质、矿物质、维他命、卵磷脂、氨基酸等营养素，以及天然维他命Ｅ与芝麻素，具有非常优异的抗氧化与抗自由基的功效，能改善干癣、湿疹、风湿、关节炎等症状，能在皮肤表面构建一层接近天然皮脂膜的“油脂膜”，有良好的保湿效果、使皮肤再生的功能，并能促进血液循环，帮助皮肤防晒。

除此之外，冷榨芝麻油还是”三大排毒油”之一，不仅富含多种不饱和脂肪酸，还拥有珍贵的脂肪伴生物（如芝麻酚、芝麻林酚素），这两种成分可以和隐藏在脂肪中的重金属垃圾结合，并将毒素带出体外，从而发挥出色的解毒作用，非常适合用来做面部、体内与口腔净化。

冷压芝麻油的用途

1.按摩

冷压芝麻油油质清爽细致透气，将适量的芳疗芝麻油倒在手掌中，轻轻温热后涂抹在需要按摩的部位上。使用指腹或按摩工具以适当的力度进行按摩，帮助舒缓肌肉疲劳、放松身心。

2.护肤

冷压芝麻油含微量元素-硒，能促使细胞活化，加速新陈代谢，涂抹按摩皮肤，可柔化皮肤表皮细胞，使肌肤柔滑有光泽。

可以用来稀释单方精油。

使用冷压芝麻油(可以隔水加热至40摄氏度左右)，从上至下将全身皮肤涂满，轻按揉搓头皮、手肘、膝盖或者任何有慢性疼痛的区域。15-30分钟后用硅胶刮板将油刮下来，再用天然洗发水和手工冷制皂,配合温水来清洁头皮与身体。

芝麻油含有抗氧化物质芝麻素，添加芝麻油的手工皂非常适合油性肌肤。