乳腺增生是育龄期女性常见的良性乳腺疾病，发病率逐年升高。临床数据显示，乳腺增生约占所有乳腺疾病的75%，且这类患者存在2%～4%的癌变风险。

随着社会环境变化，乳腺增生发病呈现出年轻化趋势，发病率随年龄增长逐步上升。研究还指出，目前城市职业女性中50%～70%存在乳腺增生。

该病不仅带来乳房胀痛、结节等身体不适，还常引发焦虑、情绪波动等心理问题，严重影响身心健康与生活质量。

现代医学认为乳腺增生与雌激素、孕激素失衡有关，而中医学则将其归为“乳癖”，并指出其根本在于“肝郁气滞”。因此，疏肝解郁成为中医防治乳腺增生的核心思路。

中医怎么看乳腺增生

中医认为，乳腺增生的发生，和我们常说的“心情不好”“压力大”直接相关。中医有“女子以肝为先天”的说法，肝主疏泄，负责调畅全身的气机和情绪。

你可以把肝想象成身体里的“交警”。如果长期情绪压抑、焦虑、生气，就好比交警“罢工”了，气的流动就会堵塞。

这条气堵的“路”，正好经过我们的乳房。气堵了，血的流动也会变慢，还可能影响脾胃运化水湿的功能，产生“痰”。当气、血、痰在乳房里抱团，就形成了让我们难受的肿块和胀痛。

所以你会发现，很多女性在心情差、压力大或者月经前后，乳房胀痛会格外明显。这恰恰印证了中医“肝郁”致病的理论。因此，中医治乳腺增生，不单是治乳房这个“局部”，更是从整体出发，疏解肝气，调畅情绪，让全身的气血重新畅通起来。

常用舒肝解郁类中药与方剂

中医在长期实践中，筛选出许多具有疏肝解郁功效的药材和经典方剂，它们是治疗乳腺增生的核心组成部分。

常用单味中药包括：

柴胡：疏肝解郁要药，能透解郁热、升举阳气，为诸多疏肝方剂君药。

香附：“气病之总司”，长于疏肝理气、调经止痛。

白芍：养血柔肝，缓急止痛，与柴胡配伍，一散一收，调和肝气。

郁金：行气活血，清心解郁，尤擅化解气滞血瘀。

青皮：破气散结，消积化滞，用于结块明显、胀痛较甚者。

夏枯草：清肝火、散郁结，对伴有热象的乳腺结节效果好。

经典方剂与中成药：

柴胡疏肝散：出自《景岳全书》，由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草组成。疏肝行气、活血止痛，是治疗肝郁气滞证的基础方。

逍遥丸（散）：出自《太平惠民和剂局方》，由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、煨姜、甘草组成。在疏肝的同时兼能健脾养血，适合既情绪不佳，又感觉疲劳、胃口差的人。

乳癖消、乳核散结片等中成药：在现代制剂基础上，增强了化痰、活血、散结的作用，便于日常调理。 

为什么舒肝解郁能起效

现代研究证实，疏肝解郁类中药通过多途径、多靶点发挥作用，主要包括以下几方面：

1.调节内分泌与神经递质

疏肝解郁方药能调节“下丘脑-垂体-卵巢轴”，平衡雌激素与孕激素，同时调节5-羟色胺、多巴胺等神经递质，从情绪与激素双重源头干预疾病。

2.抑制异常增殖，促进细胞凋亡

这类中药可调节Bcl-2、Bax等凋亡相关蛋白，抑制PI3K/Akt等促增生信号通路，从而抑制乳腺上皮过度增生。

3.改善局部微循环与血液流变学

中医常说“气滞血瘀”。疏肝活血类中药能降低血液黏稠度，改善乳腺组织血液循环，促进瘀滞吸收，从而缓解肿块与疼痛。

4.增强抗氧化与免疫调节能力

部分中药能提升超氧化物歧化酶等抗氧化酶活性，减轻氧化损伤；同时调节T细胞亚群，改善免疫功能，并通过“肠-乳腺轴”调节整体微生态。

中医辨证 个性化调治

中医讲究辨证论治，乳腺增生常见以下三种类型，调理侧重点各有不同：

临床中证型常相互夹杂，最好在专业中医师指导下辨证用药，并可配合针灸、刮痧、中医香疗等外治法增强效果。

古香今韵研究团队，基于“疏肝解郁”的理论精髓，将其科研成果转化，研制出一款专为乳腺养护设计的 【舒节按摩油】。

该产品遵循中医君臣佐使配伍原则，精选柴胡、当归、川芎、青皮、乳香、没药等多味本草精油，结合现代芳疗技术，旨在通过温和的穴位按摩，帮助疏通腋下及乳房经络，缓解胀痛不适，实现由外而内的滋养。

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参考文献：

[1]黄小英,周家华,丁潇滢,等.疏肝解郁类中药治疗乳腺增生的研究进展[J].药物评价研究,2026,49(01):343-356.

温馨提示：本文内容基于学术综述整理，旨在进行中医药知识科普。乳腺增生病情个体差异大，本文涉及的方药与调理方法仅供参考，不能替代专业医师诊断和治疗。如有相关症状，请务必及时前往正规医疗机构就诊，在中医师辨证指导下合理用药与调理。