鼻炎是常见的呼吸道疾病之一，特别是在春季，很多人会因为对花粉、粉尘等过敏而引发鼻炎。过敏性鼻炎的症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒和鼻塞等，让人苦不堪言，严重影响了健康和生活质量。在中国，过敏性鼻炎的总体患病率高达11.1%，足见其普遍性。

中医如何看待鼻炎

中医理论认为，春主肝，肝木阳气升发，天气越来越暖，肝气就会越来越旺盛。但如果肝气过于活跃，就会影响到肺部的功能。

肺主气司呼吸，在窍为鼻，如果本来肺功能有所缺陷，再加上春季肝气过亢，鼻炎就容易发作，出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕等症状。

所以从病因来看，鼻炎的本质是因为身体正气不足，抵抗力差。主要的病位在肺、脾、肾这三个部位。脾是肺的母亲，如果脾不好，肺也会受影响。肾和肺也是互相影响的。所以，要想治疗鼻炎，就得从这三个部位入手，增强身体的正气，提高免疫力。

舒风精油:让鼻炎星人也有春天

基于庞大的过敏性鼻炎患者群体，古香今韵研发团队基于中医药配伍理论，创新调配出一款专门针对过敏性鼻炎的舒风复方按摩精油，主要成分为辛夷精油、没药精油、菊花精油，该款精油组合物获得了发明专利，能够更安全、长效、便捷的预防、治疗或缓解鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，且对于其他类型的鼻炎同样具有一定的效果，临床实验表明，舒风精油的总有效率高达94%。

相较于口服西药来说，舒风复方按摩精油具有三重优势：首先，精油具有一定的杀菌除螨作用，可降低室内的尘螨数量，降低患者接触变应原的几率；其次，精油的芳香走窜之性，联合鼻腔给药，直达病灶，作用于鼻黏膜，发挥药效；最后，舒风复方按摩油配方具有宣肺通窍、顺畅呼吸、减少喷嚏鼻痒等作用，可针对性地治疗中医认为的由肺气虚、卫表不固、风寒乘虚侵入而引起的过敏性鼻炎。

中医香疗鼻炎日常防治方案

·白天防护

减少污染暴露：在空气质量较差或花粉尘螨较多的户外环境中，尽量减少活动时间。如需外出，务必佩戴好口罩，将几滴舒风精油滴在口罩内侧，利用精油的挥发性能净化口罩附近的空气，减轻过敏原对鼻腔的刺激。

注意温度变化：鼻炎患者对温度敏感，换季时尤其要注意保暖，保持鼻部温暖。在室外，也佩戴口罩来保暖口鼻。

·夜晚防治

精油香薰：睡前使用香薰灯或香薰炉，加入几滴舒风精油，通过精油的挥发作用净化室内空气，舒缓鼻炎症状，可以帮助促进睡眠。

按摩鼻腔：睡前用手指轻轻按摩鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻腔压力。同时，将几滴精油滴在手掌中搓热后捂住鼻子深呼吸，有助于缓解鼻塞和不适感。

清洗鼻腔：临睡前用温盐水进行洗鼻，清除鼻腔内的分泌物和过敏原，保持鼻腔清洁。请确保使用正确的洗鼻姿势和方法，避免过度刺激鼻腔。

·室内环境管理

保持空气流通：确保室内空气流通，定期开窗通风，避免长时间关闭门窗。

室内清洁：保持室内清洁，定期打扫，减少灰尘和过敏原的积累。

·提高免疫力与日常饮食

提高个人免疫力：鼻炎往往在人体抵抗力下降时发生。加强运动、保持健康饮食、保证充足睡眠，能有效帮助人体增强免疫力，从而降低鼻炎发作的风险。

注意日常饮食：鼻炎患者应以清淡食物为主，避免过度油腻和刺激性食物，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，可以帮助减轻鼻炎症状。