近年来，女性隐形健康领域的焦点——卵巢健康，频繁成为公众热议的话题。“女生未满19岁确诊卵巢早衰”“山东一女子断崖式衰老”“34岁女子辅导孩子作业气到停经确诊为卵巢早衰”......诸如此类的新闻，对于“断崖式衰老”“停经”等症状引发的卵巢健康问题值得广大女性朋友引起重视。

影响女性生殖健康的首要问题之一便是卵巢健康，其不良影响众多，但多数中国女性对卵巢健康缺乏认知。数据显示，大部分女性在遇到实际健康问题后才开始关注卵巢早衰/衰老，如更年期(33%)和身体出现相关症状(33%)成为关注的触发点。对卵巢健康教育的普及可能存在滞后，导致许多女性在出现明显症状后才意识到问题。

卵巢在身体里起什么作用

卵巢是女性的性腺器官，有两大功能，一是生殖功能，即卵巢定期产生卵子孕育新的生命。另一功能是内分泌功能，它可以产生雌激素、孕激素及雄激素，每一种性激素对女性机体都具有十分重要的意义。

雌激素对女性机体的主要作用是促进内、外生殖器（如子宫、阴道等）和第二性征（乳腺等）的发育和功能的维持，如乳房丰满隆起、出现阴毛及腋毛、皮肤细嫩圆润等。同时雌激素对于全身其它许多器官均有影响，足量的雌激素存在时，利于钙盐在骨骼中的沉积，以维持正常骨质和骨量。

不同于人体其他器官，卵巢从出生起就进入了一个不断衰退的过程。人类卵巢中卵泡的发育始于胚胎时期，新生儿出生时卵巢大约有15万～50万个卵泡，到青春期后，卵母细胞逐渐减少。

随着卵巢内残余卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐降低，会出现一系列与低雌激素相关的更年期症状；当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，不再有排卵和月经，即绝经了。因此，鉴于卵巢健康的不可逆转性，卵巢保养尚待成为每位女性日常中不容忽视的重要事项。

健康影响-卵巢晒老影响全身

卵巢衰老是随着年龄增长自然发生的生理变化，主要表现为激素水平的减少，特别是雌激素和孕酮。通常我国妇女平均绝经年龄为49岁左右，40岁以前绝经为早绝经，也就是卵巢早衰，而卵巢早衰导致多方面的健康影响。

生殖健康：雌激素和孕酮等性激素水平下降将直接影响女性的生育能力，并最终导致绝经。

皮肤组织健康影响：雌激素的减少会影响皮肤的厚度和弹性，可能导致皮肤变薄和干燥。

情绪和心理健康：卵巢衰老和激素水平的波动可能导致情绪不稳定，增加焦虑、抑郁等情绪问题的风险。

心血管健康影响：雌激素有助于维护血管弹性，其减少可能增加心脏疾病和高血压的风险。

影响卵巢健康的原因复杂多样

遗传因素:染色体异常，如X染色体缺失或断袭；遗传性疾病，例如弗雷戈里综合征或其他遗传性疾病，如染色体倒位。

自身免疫疾病：免疫系统出现异常，抗体“敌我不分"将自身组织细胞当作病原体一同消灭，破坏卵巢、卵泡或相关腺体的结构和功能。

内分泌紊乱：甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退症等其他内分泌系统疾病会影响卵巢功能。

病毒感染：得过腮腺炎的女性更容易出现卵巢早衰。腮腺与卵巢有一定的同源性，病毒感染腮腺时，可能也会侵入卵巢，破坏卵细胞活性。

外界环境因素：放疗、化疗或手术等治疗手段可能破坏卵细胞正常发育，导致卵细胞过早凋亡，出现卵巢早衰。暴露于某些化学物质，如农药和工业化学品，可能影响卵巢功能。

生活习惯：吸烟、饮酒、缺乏运动和不规律的作息时间等生活习惯会影响下丘脑和卵巢的功能。

过度减肥：脂肪是合成雌激素的主要原料，体脂过低会导致雌激素合成不足，引起女性月经紊乱、闭经。非正常闭经会抑制卵巢的排卵功能，造成早衰。

精油如何保养卵巢

中医认为，卵巢早衰根源在于肾虚、肝郁、脾虚等体质失衡，这些状况导致精血不足、气血瘀滞，进而削弱了卵巢的滋养与功能。肾虚则卵巢失养，肝郁则气血不畅，脾虚则气血生化无源，共同作用于卵巢，加速其衰老进程。

不管从生理还是心理角度看，女性较容易气滞血瘀，从而引发生殖系统的问题。所以改善卵巢健康问题的日常保养用油思路是：疏通化瘀、平衡激素、暖宫温补。

古香今韵顺应推出卵巢保养按摩油。该款按摩油从疏通化瘀、平衡激素、暖宫温补三个角度出发，其中依兰、天竺葵可以调节雌激素水平，促进激素平衡；乳香疏通卵巢的瘀堵，对于卵巢囊肿有较好的改善效果；黑胡椒、干姜、生姜都有很好的温通温补作用，赶走子宫和卵巢的寒邪；当归、川芎具有活血补血的作用，调理气血。

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参考文献：

[1]徐徐之咨询白皮书系列《中国女性健康研究报告-卵巢健康与衰老》