“以油养肤”或许是继“早C晚A”之后最火的护肤概念，近一个滚动年在主流社交媒体的声量突破94万，环比上涨221%。

实际上，以油来养皮肤或者是改善皮肤问题，在中医的很多典籍中都能看到相关记载。比如，在汉马王堆出土的《五十二病方》中记载的“痂方”，就提到用动物油脂来愈合皮肤上结痂的伤口。晋代葛洪著《肘后备急方》，其中记载以羊脂、狗脂煎煮药得油膏，每日早晚以此油膏敷面，具有美白润肤的功效。

古埃及也有类似发现。1922年，埃及法老图坦卡门的墓葬被完整发掘，除了金棺和金面具外，被人提及最多的大件是皇后给法王身体涂油的王座。王座上的图案完整地再现了埃及人是如何将油使用在皮肤上的。

顺应当今世界“回归自然”的思潮，选用天然、安全且益于身心健康的物质为皮肤护理原料成为主流。那么精油对于皮肤护理，到底有哪些神奇的作用呢？

抗氧化和清除自由基

我们体内的许多物质在代谢过程中会产生过氧化的自由基，过量的自由基会形成脂褐素；还会破坏细胞膜及其他重要成分，使蛋白质和酶变性，让皮肤和机体加速衰老。广藿香、菊花、迷迭香等植物精油具有显著的抗氧化和清除机体过量自由基的作用，可通过提升超氧化物歧化酶活性，提高身体清除氧自由基的能力，从而起到延缓皮肤衰老的作用。

延缓皮肤光老化

皮肤光老化是指长期的日光照射导致皮肤衰老或加速衰老的现象，保护皮肤免受日光辐射的损害是预防皮肤光老化的关键因素。植物精油主要是利用其对紫外线的吸收作用和对各种自由基的清除作用，阻断自由基激活的信号传导，保护皮肤免于光损伤和老化。薰衣草、薄荷、罗勒、柠檬草、橙皮以及金盏花等精油均有抗皮肤光老化的防晒效果，其中金盏花精油具有显著的防晒功效。

保湿

随着年龄的增长，皮肤会出现表皮变薄、细胞间天然保湿因子含量下降的变化，导致皮肤水合性下降、干燥以及干裂。植物精油能迅速渗透皮肤底层，促进皮肤的血液循环，增强表皮水合作用。研究发现，以天竺葵、洋甘菊、柠檬、薰衣草、玫瑰和甜杏仁油六种精油及基础油调制成的复方精油具有保湿效果，可显著改善皮肤干燥、干裂的症状。

美白

皮肤美白的机理主要是通过降低酪氨酸酶活性从而抑制黑色素生成。植物精油具有显著的酪氨酸酶抑制活性，从而发挥其美白的功效。在云南高原芳香植物中，赤桉、艾、玫瑰、薄荷、菖蒲、柠檬、柠檬草、丁香、花椒、黄荆、肉桂、山苍子、艳山姜、野香草、依兰、檀香、锡兰肉桂、薰衣草等22种植物的精油均有良好的酪氨酸酶抑制活性。

防治痤疮

痘痘是很多人头疼的问题，其发病机制主要包括皮脂腺过度分泌、微生物过度增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常等因素。植物精油是一类优良的天然抗菌材料，具有广谱显著的抗菌活性，广藿香、人参、紫苏、珊瑚姜等精油对常见真菌有较强抑制作用，能帮助消除痘痘，还不怕细菌产生抵抗力。

皮肤炎症

炎症是在致炎因素作用下，由炎症细胞及其释放的炎症因子参与引起的一系列病理生理过程。植物精油能够通过抑制炎症细胞及其释放的炎症因子、降低毛细血管通透性发挥抗炎作用，如薄荷、草豆蔻、紫苏叶、辛夷、白芷、苍耳子等精油。

皮肤是人体最大的器官，植物精油对于维护皮肤的健康具有重要意义。期待未来能够将我国传统的中医香疗理念运用到皮肤护理中去，进一步发掘和筛选具有皮肤护理应用价值的植物精油，通过多层面、多角度深入研究相关基础理论，开拓天然型、安全型、功能型和疗效型的中医香疗皮肤护理新途径、新领域。

参考文献：

[1]单宁(橘子).“以油养肤”真的能把皮肤养好吗?[J].中国化妆品,2021,(08):86-91.

[2]钟钰,郑琴,胡鹏翼,黄小英,杨明.芳香疗法与植物精油在皮肤护理领域的研究进展[J].江西中医药大学学报,2020,32(05):116-120.