2025年是乙巳蛇年。

蛇，在十二生肖中独具神秘色彩，它不仅仅是一种生物，更是智慧、灵活与神秘的化身，承载了深厚的文化象征和寓意，深深扎根于人类文明的土壤，尤其是在中国古代文化里留下了浓墨重彩的印记。

追溯至远古，蛇便是上古先民的信仰之一，《山海经》里玄蛇的惊鸿一现，透露着上古时代对蛇的神秘认知；伏羲、女娲蛇身人首的传说，更是将蛇与人类始祖紧密相连，象征着生命的起源与延续。

从最初的图腾崇拜，先民们敬畏蛇的神秘力量，将其奉为部落的精神象征；到生殖崇拜阶段，蛇强大的繁衍能力引发人们的尊崇，寄托着对族群昌盛的祈愿；再至皇权象征时期，蛇的形象逐渐与至高无上的权力相融；乃至后来幻化人形的演绎，蛇形象在文化的长河中不断蜕变，内涵持续丰富，已然成为中国传统文化不可或缺的一部分。

在中国传统文化语境下，蛇与龙渊源极深，蛇既是龙的起源，又蕴含着无穷与轮回的隐喻。相较于龙形象一贯的正统、神圣与稳定，蛇的文化意象经历了独特的变迁轨迹，从神圣的图腾逐渐融入世俗生活，转化为民间信仰的一部分，进而愈发贴近百姓日常。

在此过程中，它既保留了圣、神、仙的超凡品质，又融入了妖、精的诡谲特点，最终呈现出正邪交织、圣凡相融的多元面貌。

在不同文化体系下，蛇的象征意义大相径庭。

例如在古希腊神话中，蛇是医药之神阿斯克勒庇俄斯的标志，其蜕皮过程被赋予重生和再生的寓意，这一象征意义深远流传，甚至被世界卫生组织借鉴，以蛇与树枝缠绕的形态作为标识，彰显着医学救死扶伤、赋予生命新生的使命。不少高等医学院校、医疗卫生国际组织、政府部门和协会组织的标志也有蛇元素。

在中医领域中，蛇的应用已有数千年历史。《神农本草经》最早记载了蛇的药用价值，而李时珍的《本草纲目》更是详细列出了蛇类入药的多种功效。蛇的全身，从皮、胆、毒、鞭到油和血，无一不是珍贵的中药材。

在中医药应用里，蛇用处不少。祛风湿，能深入关节，帮风湿患者赶走寒湿，缓解疼痛；补虚损，可为久病、过劳之人滋养身体，补充元气；消肿解毒，让痈肿疮毒的红肿快速消退；活血化瘀，化解跌打损伤、妇科病症里的瘀血；滋阴降火，调节阴虚火旺带来的潮热、心烦等症状，帮人们找回健康。

在中国传统文化中，乙巳年是由天干‘乙’和地支‘巳’组成。其中，“乙‬”属‬木‬，木对应‬青色‬，代表春天，象征生命力和成长；“巳”代表蛇，象征热情和动力。因此2025年，也叫青蛇年。

从五运六气看，岁运金不及，厥阴风木、少阳相火，乙巳蛇年的变化对人体会带来哪些影响呢？

首先，岁运金不及。金五藏对应肺，肺主皮毛，开窍于鼻。金气不足，则肺气减弱，人更容易感冒咳嗽，鼻炎尤其是过敏性鼻炎容易加重，肺部的炎症也更容易发作或加重。日常可在卧室、客厅、办公室等常活动的空间香熏香御屏风精油，预防呼吸道感染，强化肺部防护。饮食方面多吃些白色食物，像百合、雪梨、银耳，能滋养肺气，增强肺部抵抗力。

其次看六气，上半年的气为厥阴风木。这一年，春季多风，冬天不冷，流水不冰，蛰虫不冬眠。春季流感大流行的概率极大，荨麻疹、过敏性皮肤病多发。日常可借助保卫按摩油调理，提升自身抵御风邪的能力和免疫力。生活上外出要注意防风保暖，尤其头部、颈部，别让风邪乘虚而入引发流感、头痛、眩晕等。有过敏性皮肤病、荨麻疹病史的，少去花草多、风大的地方，家中保持整洁，减少过敏原。

下半年的气为少阳相火。这时候热气都聚在下焦，肠道疾病就容易多发。平时可以用为乐按摩油多多揉腹，顺时针方向打圈，每次按摩5-10分钟，可刺激肠道运动.另外多喝水，多吃富含膳食纤维的果蔬，也保持肠道通畅。

2025年乙巳蛇年，既有深厚的文化底蕴，又有独特的健康指南。无论外界如何变幻，希望大家都能以健康之姿、从容之态，书写属于自己的蛇年精彩篇章，拥抱一整年的顺遂如意。