近年来，国民健康管理已从单一关注身体健康，升级为追求“身心灵平衡”的全方位健康。1996年《健康报》的系列报道让“亚健康”成为流行词，国人的健康意识觉醒，开始重视身体机能相关的血压、血脂、血糖等健康指标。

当“健康中国2030”把心理服务纳入国家战略后，国人对心理健康更加重视，曾经讳莫如深的心事正变成茶余饭后的健康话题，越来越多人开始思考：真正的健康不仅是身体没病痛、心理没压力，更需要找到身体、心理、精神之间的平衡，走出紧绷的状态，进入松弛的健康状态。

面对身体和精神等多维健康困扰，居家场景因其私密性、安全性和舒适性，成为核心放松场所。在此背景下，中医香疗作为融合自然疗愈与传统文化的方式，凭借其舒缓压力、改善睡眠、调节情绪的功能，与居家健康需求高度契合。 

/艾瑞咨询《2025年居家健康放松方式研究白皮书》

市场驱动因素:政策、科技与消费升级的三重福利

政策支持：国家《全民健身计划》和“健康中国2030”战略推动居家健康生态升级，2023年国家中医药管理局发布的《中医养生保健服务规范》中，首次将“芳香疗法”列为中医外治法范畴，为其标准化发展提供政策背书。在此背景下，中医香疗凭借“治未病”理念和低干预特性，成为家庭健康管理方案的重要补充。

科技赋能：智能家居健康产品的突破为中医香疗带来场景化升级。智能香薰机可通过传感器实时监测室内温湿度、用户心率等数据，动态调节香氛浓度与扩散节奏，例如检测到用户进入深度睡眠阶段时，自动降低精油释放强度以延长助眠效果。智能按摩设备与复方按摩油的搭配也能为消费者带来居家SPA体验。

消费升级：当前72.9%的消费者将“放松身心”列为健康管理首要目标，愿意为高品质解决方案支付溢价。中医香疗品牌通过两大路径抢占高端市场：一是深挖“天然成分”价值；二是激活中医香疗文化IP势能，将中医香疗养生智慧融入产品设计，具备中医文化属性的香疗产品溢价空间可达普通商品的2-3倍。

/艾瑞咨询《2025年居家健康放松方式研究白皮书》

细分人群需求解析:中医香疗的差异化渗透策略

据《2025年居家健康放松方式研究白皮书》报告显示，关注居家健康的人群可分为四类：悦活高能族、自律管理派、宅家躺平派、松弛养生党。中医香疗需针对不同群体的核心需求制定精准策略：

·悦活高能族

特征：高线城市80后为主，运动后需快速恢复肌肉紧张，偏好泡澡、淋浴等动态放松方式。

香疗机会：开发运动后专用复方按摩精油，帮助运动后的居家恢复，同时可结合智能卫浴设备（如香薰淋浴头）提升体验。

·自律管理派

特征：追求精准健康管理，需平衡自律与压力释放，偏爱智能监控类家居产品。

香疗机会：设计“提神醒脑精油鼻吸棒”，适配高强度工作场景；推出数据化香疗方案，如通过健康手环监测压力指数，联动智能香薰机自动释放气味偏好的天然精油缓解压力。

·宅家躺平派

特征：年轻群体依赖居家“躺平式”放松，注重长期舒适体验。

香疗机会：开发贴于颈部/腰部自动发热的“蒸汽热敷精油贴”，缓解身体久坐僵硬的状况；“精油蒸汽眼罩”同样也是懒人友好的家居睡眠好物。

·松弛养生党

特征：偏好冥想、拉伸等静态疗愈，追求低压力生活方式。

香疗机会：借助能够帮助人平静、专注的香薰精油，搭配居家的冥想、拉伸、普拉提等静态疗愈活动；精油泡浴球产品搭配智能浴缸实现水温、香氛联动。 

/艾瑞咨询《2025年居家健康放松方式研究白皮书》

随着居家健康场景的深化，居家健康品牌若能抓住“身心灵平衡”的核心需求，深度融合智能科技与文化价值，结合中医香疗提供系统的“空间疗愈方案”，必将在千亿级居家健康市场中占据一席之地。

健康不止于身体，更在于心灵的栖息。中医香疗以其“润物细无声”的疗愈力，正在为现代人打造一方居家净土——这里不仅是身体的港湾，更是精神的归处。